Bí quyết giúp Thu Thủy lấy lại vóc dáng sexy sau sinh

Nữ ca sĩ đã giảm được gần 20kg sau khi sinh con, lấy lại cân nặng khi còn con gái của mình.

Vốn đam mê âm nhạc nên sau khi lập gia đình, Thu Thuỷ đã cố gắng tập luyện để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn của mình. Cô cho biết dù sinh mổ nhưng chỉ sau vài ngày, Thu Thuỷ đã cố gắng đứng dậy rời giường bệnh và tập những động tác thể dục nhỏ nhất dể vận động, đây cũng chính là giai đoạn khó khăn nhất của người phụ nữ sau khi sinh.

Trước khi sinh, Thu Thuỷ cũng đã lên mạng tìm tòi và lắng nghe nhiều lời khuyên từ bác sĩ và mọi người xung quanh. Những phương pháp giảm cân tưởng chừng dễ dàng nhưng khi thực hiện lại vô cùng khó khăn, gian khổ và đòi hỏi sự quyết tâm cao độ. 

Từng chia sẻ trên mặt báo về việc nhịn ăn giảm cân, tuy nhiên, nữ ca sĩ cho biết, đến khi giảm được một số cân nhất định, cơ thể sẽ rất khó để tiếp tục đạt được số cân mong muốn. Do đó, "bà mẹ một con" quyết định áp dụng việc tập thể dục để tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng.

Theo 24h